Upisi

UPISI NA ZUMBU 2023.

Broj slobodnih mjesta u grupi provjerite na tel: 098330260

Teretana vam je dosadna, aerobik postao monoton, a trčanje u krug postalo zamorno? Krenite na ZUMBA fitness!

Radi se u manjim grupama pa rezervirajte odmah svoje mjesto na Whatsapp: 098330260.

Zumba je fitness program prikladan za sve dobne skupine, neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji, imate li bilo kakvog ili pak nikakvog iskustva u plesu.

Zumba® je svjetski priznat program vježbanja čije su blagodati i rezulate primijetili i prepoznali ljudi diljem svijeta. Zumba je plesni aerobik s latino ritmovima. Kombinirajući brze i spore vruće latinoameričke ritmove sa popularnom glazbom različitih žanrova te koristeći se jednostavnim i zavodljivim plesnim koracima

ZUMBA® vas na zabavan način vodi kroz dinamičan intervalni trening kojim ćete pozitivno utjecati na:

  • kardiovaskularni sustav,
  • kardiorespiratorni sustav,
  • smanjenje potkožnog
  • masnog tkiva,
  • jačanje muskulature,
  • raspoloženje.

Zumba Fitness djeluje na sve skupine mišića. Jačaju se i oblikuju noge, stražnjica, trbušna muskulatura , ruke, ramena, leđa, prsa.

Osnovni plesovi koji se najčešće komponiraju u sat ZUMBE su: merengue, salsa, reggaeton, cumbia ali i tango, bachata, calypso, belly dancing, hip-hop, rock&roll, twist itd.

Atmosfera na treningu zumbe je tako vesela i zabavna, čak i onima koji se nikad nisu usudili vježbati u grupi, ili nikad nisu plesali jer misle da nemaju ritma. Svima njima zumba ruši barijere i s vremenom koraci dolaze sami od sebe

Zumba nije samo ples. Zumba nije samo vježba. Zumba nije samo party. To je sve odjednom! Zaplešite i izgradite svoje tjelo kroz dobru zabavu!

Princip je jednostavan: zabavom do rezultata! Pridružite nam se!

Lokacija u Splitu  – Vinogradska 68 (Žnjan – Pazdigrad) ili u Trogiru- Dvorana KVADRILJA, Obala Kneza Zvonimira 13, (iza vile Sika): 

Broj slobodnih mjesta u grupi provjerite na tel: 098330260 ili online: www.zumbasplit.com

Termini:

Split – Vinogradska 68: PON, SRI, PET 19.30h

Split – Vinogradska 68: UTO, ČET 18.00h

Split – Vinogradska 68: UTO, ČET 21.00h

TROGIR, Dvorana KVADRILJA (iza vile Sika): PON,SRI 18.30h

TROGIR, Dvorana KVADRILJA (iza vile Sika): PON, SRI 20.30h